健康とはなにか?と聞かれたら、どう答えますか?
ひとことで「健康」と言っても、病気をしない、楽しく生きるなど人によって健康はそれぞれ違います。
元気に動き続けることが健康だ、という人もいれば仕事をずっと続けていられるのが健康、という人も、年をとってもご飯が食べられていれば健康だ、という人もいます。
検査結果や、栄養分析をもとに、管理栄養士がカウンセリングを行い、あなたが思う「健康」になれるよう、一緒に考えさせてください。
体重のコントロールを、目的として、標準体重にこだわらず、あなた自身の、適正体重のプログラム
人生で、食生活を見直そうと思うステージに、結婚、妊娠前後、出産などがあります。その時期に、ピッタリのプログラム
健康な体を作っていくためには、子供の頃からバランスの取れた食事をすることがとても重要。
「バランスの良い食事とは?」「バランスの良い食事のメニューの作り方」など食事の大切さを学べる、子供の食育プログラム
高血糖、高血圧、高脂質、腎臓、肝臓などの、検査結果の改善を目的にしたプログラム
LCKLabo⁺は、セミパーソナル形式ですが、パーソナルプログラムも、別料金で受けることもできますので、気軽にご相談ください。